공황장애자가진단 알아보자

오늘은 공황장애자가진단에 대해 알아볼까 합니다.

 

현대사회의 정신적인 문제는 이전과 다르게 다양하고 많은 사람들에게

 

나타나는 문제가 되었습니다.

 

불과 얼마전까지만해도 정신건강의학과를 다니면 그러한 사실을 숨기고 치료를 받는 사람들이

 

꾀 있었지만 요즘은 정신적인 병도 일반적인 병과 비슷하게 생각하는 추세이기 때문에

 

감추기보다는 오히려 당당하게 알리고 치료를 받는 사람들이 많아진게 사실입니다.

 

오늘은 많은 정신적인 병 중에서도 티비에서 유명 연예인들에 의해 많이 알려진

 

공황장애에 대해서 공황장애가 무엇인지

 

그리고 공황장애자가진단과 원인 및 치료 등에 대해서 포스팅 해 보겠습니다

공황장애자가진단 출처:네이버이미지

 

공황장애란 불안장애의 하나로써 심한 불안, 발작과 이에 동반되는 다양한 신체 증상들이

 

아무런 예고 없이 갑작스럽게 발생하는걸 말합니다.

 

일반적으로 다음과 같은 증상이 갑자기 발생하여

 

10분 이내에 최고조에 이르는 심한 불편감과 공포를 경험하고

 

아래에 증상 중 4가지 이상이 나타날 경우 공황장애라고 진단하게 됩니다.

 

공황장애자가진단

 

1.식은 땀을 흘린다.

 

2.질식 할 것 같은 느낌이 든다.

 

3.화끈거림 또는 오한을 느낀다.

 

4.복부 불쾌감 또는 구역질이 난다.

 

5.가슴에 통증이나 불편감을 느낀다.

 

6.비현실감 또는 이인증이 발생한다.

 

7.손과 발 혹은 몸이 떨리거나 전율을 느낀다.

 

8.비틀거림, 불안정감, 현기증의 느낌이 있다.

 

9.심장 박동수가 증가하거나 심장의 두근거림이 있다.

 

10.호흡이 가빠지고 가슴이 답답하거나 숨이 막힌다.

 

11.따끔거리고 저리거나 마비등의 감각이상이 발생한다.

 

12.미쳐버리지 않나 하는 두려움이 있거나 통제력을 잃어버리곤 한다.

 

13.죽을 것 같은 두려움을 느낀다.

 

지금까지 공황장애자가진단법 이였습니다.

 

대게 공황장애의 발작은 10분 이내게 급격한 불안과 동반되는 신체증상이 정점에 이르며,

 

20~30분 정도 지속되다가 저절로 사라지게 됩니다.

 

보통 증상이 1시간 이상 지속되는 경우는 드뭅니다.

 

 

지금까지 공황장애의 자가진단에 대해서 알아보았는데요

 

그럼 이러한 공황장애 원인은 무엇이며 치료법은 어떤것들이 있는지 알아보겠습니다.

공황장애원인, 치료법 출처:네이버 이미지

 

현재까지 공황장애를 일으키는 정확한 원인이 무엇인지는 밝혀져 있지 않지만

 

많은 이론들 중 생물학적인 원인에 의해 발생한다고 널리 알려져 있습니다.

 

일부 공황발작환자에게서는 신경전달물질인 노르에피네프린이 불규칙하게 분비되는걸

 

확인할 수 있었는데, 이로써 신경시스템의 이상과도 관련이 있는 것으로 알려지게 되었습니다.

 

또한 최근에는 뇌회로에서도 공황장애를 가진 환자들은 부적절한 작동 기전이 보인다고 알려졌습니다.

 

이 외에도 공황장애를 인지행동학적 관점, 정신북석학적 관점에서 해석하고 있습니다.

공황장애자가진단 출처:네이버이미지

 

공황장애치료법

 

1.약물치료

 

공황장애약물치료는 항우울제의 일종인 선택적 세로토닌 재흡수 억제제가 우선적으로 권장됩니다.

 

이는 안전하고 치료효과가 좋지만 공황장애를 치료하는데 대게 2~3주 이상의 시간이 걸리기 때문에

 

치료초기에는 항불안제약물들인 벤조디아제핀 제제와 병용하는 경우가 많습니다.

 

2.인지행동치료

 

약물치료와 더불어 공황장애 치료에 효과적인 인지행동치료를 같이 병행하면 더욱더 효과적입니다.

 

먼저 공황장애에 대해서 환자들에게 자세히 설명해주고, 환자들이 잘못 믿고 있거나 오해하고 있는

 

여러가지 편견들을 잡아주는 인지적 치료와 공포의 대상이 되는 장소나 상황에 불안감 없이

 

접근할 수 있도록 도와주는 행동치료가 포함됩니다.

 

 

지금까지 공황장애가 무엇인지 그리고 공황장애자가진단과 원인 및 치료법에 대해서 알아보았는데요

 

이러한 정신적인 병을 얻지 않는게 물론 중요하지만 더욱 중요한 것은 이런 증상을 느꼈을 때

 

생각만으로 가지고 있는 것이 아닌 좀더 빠른 조기진단과 조기치료가 이루어져야

 

치료도 빠르고 회복도 빠르다고 생각합니다.

 

포스팅을 읽어보시는 구독자 분들께 저의 정보가 유익하게 다가갔으면 좋겠습니다.

 

 

 

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